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Conferencias: 20

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1
Entrenamiento para el desarrollo de la fuerza
55:10
2
Entrenamiento en circuito
51:50
3
Nutrición deportiva
1:56:42
4
Selección de talentos deportivos
50:31
5
Higiene deportiva
48:49
6
Aptitud física
1:03:54
7
Conceptos
1:59:03
8
Historia de entrenamiento de fuerza
1:51:59
9
Tipos de entrenamiento de fuerza
1:45:57
10
Métodos de entrenamiento de fuerza
1:54:41
11
Sistema isocinéticos
1:59:37
12
Sistema para el entrenamiento de la fuerza y la resistencia
1:49:29
13
Diferentes tipos de entrenamiento de fuerza
1:51:15
14
Módulo I – La Fuerza como Capacidad Física Condicional
53:37
15
Módulo II – Hipertrofia Muscular
50:13
16
Módulo III – Deportes de Fuerza Máxima y más sobre Hipertrofia
50:29
17
Módulo IV- Métodos de Entrenamiento de Fuerza
50:10
18
Módulo V – Metodología de Entrenamiento en Suspensión
51:05
19
Módulo VI – Sala de Musculación
53:17
20
Modulo VII– WOD´s de Crossfit para Fuerza
53:08
21
Examen final de Entrenamiento de la fuerza.
10 preguntas

El entrenamiento de fuerza (o entrenamiento de resistencia) utiliza la resistencia para aumentar la capacidad de una persona para ejercer fuerza.

Entrenamiento corporal
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