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Conferencias: 13

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1
Módulo I – Los Principios del Entrenamiento
55:48:00
2
Módulo II – Planificación de La Carga de Entrenamiento
50:05:00
3
Módulo III – Métodos de Planificación
50:01
4
Módulo IV – El Principio de Periodización
50:01:00
5
Módulo V – Tipos de Periodización
51:17
6
Módulo VI – Las Capacidades Físicas
59:14
7
La preparación para el entrenamiento
1:53:01
8
Tipos de adaptación
1:51:28
9
Principios fundamentales del entrenamiento deportivo
1:54:06
10
Desarrollo de la periodización contemporanea
1:52:12
11
La periodización como forma de planificación
1:54:18
12
Analisis de los modelos de planificación
1:54:50
13
La sesión y estructura de la fisión
2:00:20
14
Examen final de Periodización y planificación del entrenamiento.
10 preguntas

La periodización del entrenamiento es la planificación y estructuración metódica del proceso de entrenamiento que implica una secuenciación lógica y sistemática de múltiples variables de forma integrada y con el objetivo de optimizar los resultados en un momento concreto de la planificación

Gestion y planificación del entrenamiento físico
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